Apprendre à accueillir ses émotions est un chemin essentiel que… Lire la suite

L’hypnose thérapeutique permet de créer un cadre sécurisant pour un travail… Lire la suite

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle combine des techniques… Lire la suite

On imagine souvent le burn-out comme quelque chose qui arrive… Lire la suite

L’empathie et l’oubli de soi sont souvent les deux faces… Lire la suite

« Il n’y a pas d’âge pour avoir une enfance… Lire la suite

On nous répète souvent qu’il ne faudrait pas faire attention… Lire la suite

Aujourd'hui est un grand jour pour moi, car je suis ravie de vous annoncer la sortie de mon livre "J'agis sur mon stress". Ce projet qui me tient à cœur depuis longtemps est désormais entre vos mains, et j'espère qu'il pourra…